Τετάρτη, 20 Οκτωβρίου, 2021
Αρχική Υγεία

Υγεία

Ισορροπημένη διατροφή : «Ισοδύναμα ομάδα φρούτων» Έρευνες έδειξαν

Πολλές φορές πραγματοποιώντας μια δίαιτα η οποία χρήζει ακρίβειας, είτε για λόγους νοσήματος όπως ο διαβήτης, είτε για λόγους συνέπειας υγιούς ατόμου για την...

Ημικρανίες και διατροφή – Κεφαλαλγίες – Έρευνα και αντιμετώπιση

Οι ημικρανίες σύμφωνα με τις ιατρικές έρευνες,  είναι μία χρόνια νευρολογική κατάσταση, με κύριο σύμπτωμα έναν έντονο πονοκέφαλο συχνά περιορισμένο στη μία μεριά του...

Δίαιτα πριν & μετά την χολοκυστεκτομή

Η διατροφή πριν αλλά και μετά την χολοκυστεκτομή είναι σημαντική παράμετρος για την υγιή έκβαση του ασθενούς. Φυσικά μόνο ο θεράπων ιατρός θα πρέπει να...

«Ταραξάκο » Υπερβότανο- Ισχυρό όπως η χημειοθεραπεία χωρίς να βλάπτει τα υγιή κύτταρα

Το ταραξάκο ή πικραλίδα είναι  ένα βότανο που  πίνεται αποξηραμένο ή φρέσκο ως αφέψημα, χρησιμοποιώντας τις ρίζες του, και ως έγχυμα, χρησιμοποιώντας τα φύλλα...

Acai berry (ακάι μπέρι): Υπερτροφή – Τι θα πρέπει να γνωρίζουν οι φίλοι που θέλουν να τρέφονται υγιεινά

Το acai berry είναι η πιο δημοφιλής από τις σούπερ αντιοξειδωτικές τροφές (γνωστές ως υπερτροφές) στις ΗΠΑ. Πρόκειται για ένα φρούτο χρώματος μωβ προς...

Κινόα « Μια εξαιρετική τροφή για χορτοφάγους με πολλά οφέλη και πρόσληψη πρωτεϊνών »

Η κινόα είναι ένας αποξηραμένος σπόρος ανήκει στα ψευτοδημητριακά (μοιάζει με δημητριακό) και προέρχεται από τη Νότια Αμερική. Υπάρχει σε πολλά χρώματα όπως άσπρο,...

Φαγόπυρο «Το απόλυτο δημητριακό σύμμαχος της υγείας »

Στα πλαίσια της πρόληψης , ακόμα και της καταπολέμησης προβλημάτων υγείας,  θα αναφερθούν προϊόντα που ίσως δεν είναι ευρέως γνωστά   ΤΟ ΦΑΓΟΠΥΡΟ είναι ένα...

Συνέντευξη με τον «Θεόδωρο Κουτράκο MmedSci» -Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος-

E1 • Πως η διατροφή συντελεί στην πρόληψη νοσημάτων   A. Πράγματι η διατροφή εκτός από θεραπευτικό χαρακτήρα, έχει κυρίως ρόλο προληπτικό. Μη ξεχνάμε ότι...

Ισορροπημένη διατροφή, ισοδύναμα ομάδων – γαλακτοκομικά

Πολλές φορές πραγματοποιώντας μια δίαιτα η οποία χρήζει ακρίβειας, είτε για λόγους νοσήματος όπως ο διαβήτης, είτε για λόγους συνέπειας υγιούς ατόμου για την...

Ισορροπημένη διατροφή, ισοδύναμα ομάδων – Δημητριακά – Αμυλούχα

Πολλές φορές πραγματοποιώντας μια δίαιτα η οποία χρήζει ακρίβειας, είτε για λόγους νοσήματος όπως ο διαβήτης, είτε για λόγους συνέπειας υγιούς ατόμου για την...

Ισορροπημένη διατροφή, ισοδύναμα ομάδων-Λίπη

Πολλές φορές πραγματοποιώντας μια δίαιτα η οποία χρήζει ακρίβειας, είτε για λόγους νοσήματος όπως ο διαβήτης, είτε για λόγους συνέπειας υγιούς ατόμου για την...

Ισορροπημένη διατροφή, ισοδύναμα ομάδων- Ομάδα κρεατικών

Πολλές φορές πραγματοποιώντας μια δίαιτα η οποία χρήζει ακρίβειας, είτε για λόγους νοσήματος όπως ο διαβήτης, είτε για λόγους συνέπειας υγιούς ατόμου για την...
- Advertisment -

Most Read